Το λευκό κρέας πχ δεν κάνει κακό αν τρως καθημερινά. Εξάλλου έχει πολλά οφέλη. Ανάλογα βέβαια και πως το μαγειρεύει ο καθένας και με τι το συνοδεύει. Το μεσογειακά είναι σχετικό, δεν είναι απαραίτητα να ακολουθεί κάποιος συγκεκριμένο είδος διατροφής. Αρκεί να παίρνει τα απαραίτητα συστατικά και σωστά. Θα συμφωνήσω με το λίγο απ'όλα και ισορροπημένα, γενικά. Αλλά κάθε λαός έχει και κάποιες δικές του 'συνήθειες'. Εμείς πχ τρώμε πάντα ελαιόλαδο και δικαίως. Κάτι Ασιάτες τρώνε αράχνες και τα συναφή.
@rosestar
Το λευκό κρέας πχ δεν κάνει κακό αν τρως καθημερινά. Εξάλλου έχει πολλά οφέλη. Ανάλογα βέβαια και πως το μαγειρεύει ο καθένας και με τι το συνοδεύει.
Το μεσογειακά είναι σχετικό, δεν είναι απαραίτητα να ακολουθεί κάποιος συγκεκριμένο είδος διατροφής. Αρκεί να παίρνει τα απαραίτητα συστατικά και σωστά.
Θα συμφωνήσω με το λίγο απ'όλα και ισορροπημένα, γενικά. Αλλά κάθε λαός έχει και κάποιες δικές του 'συνήθειες'. Εμείς πχ τρώμε πάντα ελαιόλαδο και δικαίως. Κάτι Ασιάτες τρώνε αράχνες και τα συναφή.