Να πας να μιλήσεις σε κάποιον ειδικό εσύ, σε κάποιον ψυχολόγο ώστε να μπορείς να αντιμετωπίζεις κατάλληλα αυτή την άσχημη συμπεριφορά και να προστατευσεις τον εαυτό σου