Λοιπόν, προτείνω αρχικά μετά το ξύπνημα να πιεις φυσικό χυμό πορτοκάλι και να κάνεις λίγη άσκηση υπό το ρυθμό μουσικής που σου αρέσει, οτιδήποτε ανεβαστικό με κάποιον κατάλληλο ρυθμό (π.χ. "Stronger" από Kanye West, τον οποίον δεν πάω ιδιαίτερα, αλλά έχει καλό ρυθμό για γυμναστική). Σωματικά θα τονωθείς και θα τονωθεί κι εκείνο το τμήμα εγκεφάλου που έχει να κάνει με συγκέντρωση και αποφασιστικότητα. Αυτό, βεβαίως, μόνο δεδομένου ότι δεν συντρέχουν άλλα, βαθύτερα αίτια (π.χ. ψυχικά), οπότε η "συνταγή" μου δεν είναι πανάκεια. Καλημέρα και καλό κουράγιο!