Όταν έχει διεισδύσει ο φόβος για τα καλά μέσα μας βγαίνουν διάφορα..και ψυχολογικά και σωματικά... Τα δυσάρεστα γεγονότα εισάγουν φόβο μέσα μας (οποια μορφή και αν πάρει ) γιατί μας κάνουν να αμφιβαλουμε για την ασφάλεια μας και αρχίζουμε να λειτουργούμε μονίμως σε μια κατάσταση στρες .Κάθε δυνατη αλλαγή είναι ένα μεγάλο χαστούκι στο νευρικό μας σύστημα . και πιάνουμε τον εαυτό μας να ψάχνει την ασφάλεια στα πιο περίεργα μερη. Χρειάζεται να καταλάβει το σώμα σου σιγά σιγά ότι μπορεί να νιώσει ασφάλεια και να ανεβάσει την δυναμική σου. Κάποιες φορές η χαρά μοιάζει κίνδυνος ,γιατί σκέφτεσαι πως μπορεί να χαθει. Όποτε είναι λογικό να αποφεύγεις να χαίρεσαι. Όλα θέλουν την εξάσκηση τους μέχρι να γίνουν οικεία ξανά. Μέχρι και τα θετικά συναισθήματα . Να χεις επαφή με ανθρώπους, να κάνεις κάτι που σαρεσει κ ίσως κάποιος από τη ζωή σου ή κάτι ,σου κάνει ένα κλικ μέσα σου και έχεις ακόμα μεγαλύτερο κίνητρο να γίνεις καλύτερα. Ξέρω πως συνειδητά προσπαθείς , το κατάλαβα . Απλά είναι και μια ασυνείδητη απόφαση. "Άμα έχεις ένα γιατί για να ζήσεις ,μπορείς να αντέξεις οποιοδήποτε πως ". -καποιος φιλόσοφος