Για να είναι καλά το μωρό, πρέπει να είσαι καλά και εσύ.
Ξαναδιάβασε το αποπάνω.

Τώρα βγες έξω (έστω και μαζί με το μωρό), και μίλα για αρχή σε κάποια παιδική χαρά με άλλες μαμάδες.
Δώσε κάπου αλλού το μωρό (2ώρες) να το φροντίσουν, και πήγαινε στο κοντινότερο γυμναστήριο,, yoga, αθλητικό μέρος, γήπεδο.
Πήγαινε σε ψυχολόγο , και πες του πως αισθάνεσαι.
Στο facebook κάνε εγγραφή σε ομάδα με μαμάδες της περιοχής σου.
Ψάξου, διπλα σου είναι πολλές μαμάδες που νοιώθουν το ίδιο.