Δώσε μια ή δύο ή τρεις μέρες στον εαυτό σου να μην κάνει τίποτα , συνειδητά και από επιλογή. Να έχεις επιλέξει όντως να μην κάνεις τίποτα , χωρίς ενοχές και τα σχετικά. Ξάπλωσε, κλάψε ,κάνε αυτό το τίποτα που νιώθεις μέχρι να πεις ώπα , αυτό ούτε μαρέσει ούτε μου κάνει καλό εν τέλει και βασικά το βαρέθηκα,μπούχτησα. Έπειτα βάλε μπρος την έμπνευση για νέους στόχους και χτίσε την καθημερινότητα σου με τις ανάλογες συνήθειες για να τους πετύχεις.