Όταν νιώθουμε ότι δεν μας καταλαβαίνουν, χρειαζόμαστε έξτρα φροντίδα να δωσουμε στον εαυτό μας και να είμαστε αληθινά παρόντες με τα συναισθήματα μας ,να μιλάμε όμορφα στον εαυτό μας. Άμα αποδεχτείς εσύ πλήρως την κατάσταση μέσα σου ,ίσως δεις λίγο φιλικά και όλα τα εξωτερικά πράγματα . Σου λείπουν άνθρωποι να ναι κοντά σου καταλαβαίνω και τους έχεις ,είναι ακριβώς εκεί, οι γονείς σου, αλλά υπάρχει ένα εμπόδιο μέσα σου και δεν μπορείς να συνδεθείς μαζί τους και γι'αυτό νιώθεις μοναξιά .