Να μην είσαι αυστηρή με τον εαυτό σου , ελπίζω κάποιοι άνθρωποι πως θα μπορέσουν να καταλάβουν από την αύρα σου και πως αξίζεις να προσπαθήσουν να έρθουν κοντά σου και με οποιες ατέλειες έχεις. Όλοι είμαστε ατελής αλλά κάποιοι για κάποιον λόγο μας συμπαθούν , τους αρέσουμε . Χρειάζεσαι ένα καλό άτομο που θα σε κάνει να νιώσεις ασφάλεια. Τότε θα ηρεμήσει το μυαλό και δεν θα παθαίνεις αυτό το πάγωμα (ψάξε freeze response).Είναι μια άμυνα άγχους τέλος πάντων. Πιθανώς να μην σου δόθηκε στη ζωή σου η ευκαιρία να εκφραστείς χωρίς αυτό να ήταν τραυματικό με κάποιον τρόπο είτε να μην σου έδωσαν καν χώρο. Όλα από κάπου πηγάζουν. Εστίασε στα θετικά του χαρακτήρα σου και να μην προσπαθήσεις να είσαι τίποτα αλλο από αυτό που είσαι γενικά. Ίσως μοιάζουν οι άλλοι πιο σημαντικοί από σένα στο μυαλό σου και όταν πας να μιλήσεις είναι σαν να δίνεις εξέταση στους πιο απαιτητικούς εξεταστές. Κι όμως δεν είναι πιο σημαντικοί από σένα. Έχεις δικαίωμα να μιλάς χωρίς φόβο. Όχι για τους άλλους. Για εσένα ,γιατί αξίζεις να ζεις ξεπερνώντας τους φόβους σου ,αυτό και μόνο.