Η αυτοβελτιωση βοηθάει να αποκτήσεις αυτοεκτίμηση, βοηθάει απλά όμως.
Αυτοεκτίμηση πραγματική θα έχεις όταν αποδεχτείς τα γεγονότα όχι τα λόγια .
Εκεί καταλαβαίνεις ποιον έχεις απέναντι σου,το να σου λέει κάποιος ότι σαγαπαει και να σε μαχαιρωνει πισώπλατα δε συνάδει.Ουτε αφήνουμε να φύγουν άνθρωποι που αγαπάμε ενώ τους έχουμε φτάσει στο αμήν για να το κάνουν,για να μην χάσουν το τελευταίο ίχνος αυτοσεβασμού .