Επειδή βλέπω πως είχε τρελή αποδοχή η άποψή σου, να σου πω πως δεν ισχύει αυτό που λες. Δεν εξαρτάται από τον τόπο στον οποίο ζεις η ωφελιμότητα ή μη μιας δίαιτας. Τα ίδια συστατικά προκαλούν τα ίδια οφέλη ή τις ίδιες ζημιές σε έναν οργανισμό, ανεξάρτητα από το γεωγραφικό πλάτος ή μήκος. Ο λόγος που η διατροφή που προτείνεται στο άρθρο είναι ωφέλιμη είναι ακριβώς το γεγονός πως περιέχει ό,τι ακριβώς περιέχει κι ένα πρόγραμμα που θα έβγαινε σε έναν κάτοικο μεσογειακής χώρας, απλά από διαφορετικές πηγές. Πολλά φρούτα και λαχανικά, ελάχιστα λίπη και αυτά κυρίως φυτικά, πηγές υδατανθράκων πλούσιες σε φυτικές ίνες, ψάρι ( που συν τοις άλλοις είναι και εξαιρετική πηγή ωφέλιμων λιπαρών ) . Αυτό που κάνανε ήταν να σχεδιάσουν μια ιδανική διατροφή με ντόπια προϊόντα. Η αλήθεια ήταν πως για έρευνα, ήταν και λίγο αναμενόμενα τα αποτελέσματα ... Υ.Γ. Ένας οργανισμός μπορεί να έχει κάπως διαφορετικές ανάγκες, ανάλογα με το κλίμα στο οποίο ζει, αλλά και τις συνθήκες ζωής του. Πουθενά όμως δεν υπάρχουν τέτοιες διαφορές που να έχουν δείξει αυτό που λες.
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon