κι εγώ σε παρόμοια κατάσταση για 1 χρόνο,δοκίμασα εξαντλητικό ποδήλατο, φυτικά ηρεμιστικά,ψυχοθεραπεία,δεν ήθελα να πάρω φάρμακα έχοντας ακούσει τόσα, αλλά ο πολυπόθητος ύπνος δεν ερχόταν και τα νεύρα μου με είχαν εξαντλήσει, ένιωθα σαν να είχα φάει τη ζωή με το κουτάλι και κάτι παραπάνω. Η νευρολόγος μου το είπε ξεκάθαρα "οι λύσεις είναι 3 βελονισμός ή ομοιπαθητική ή ψυχίατρος", ενώ όταν της είπα ότι δεν θέλω να πάρω φάρμακα μου έβαλε τις φωνές. Διάλεξα τον ψυχίατρο και οι επόμενες 3-4 εβδομάδες ήταν από τα καλύτερα πράγματα που μου έχουν συμβεί..ξεκουράστηκα, κοιμήθηκα, έγινα πάλι εγώ! Το μόνο σίγουρο είναι ότι από μόνα τους απλά ανακουφίζουν, ρυθμίζουν τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου. Το κυριότερο είναι ότι αφού έχεις ηρεμήσει πρέπει να βρεις τι σε οδήγησε εκεί,να μιλήσεις σε όποιον σε κάνει να νιώθεις καλύτερα και τα φάρμακα ΠΑΝΤΑ με καθοδήγηση! Ποιος θα μου πει ότι δεν λειτουργούν ή ότι υπάρχει άλλος τρόπος δοκίμασα τα πάντα..