Φίλη/ε της ερώτησης 3 εφόσον σε βοήθησε αυτή η μέθοδος και ένιωσες καλύτερα θεωρώ ότι δεν πρέπει να φορτώνεσαι με έξτρα ενοχές για το πόσο επιστημονική ή όχι είναι ή αν δίνει έγκριση εγκυρότητας η Λένα και οι σχολιαστές. Στα θέματα ψυχικής υγείας η γνώμη μου είναι whatever works for you. Είτε είναι placebo είτε όχι, σε μερικές περιπτώσεις το αποτέλεσμα έχει σημασία, το πώς θα φτάσεις σε αυτό λίγο μετράει.