#3 Εκτός άπο λίπος υποθέτω ότι σου λείπει και μυϊκή δύναμη (παράγει θερμότητα ). Αναλογικά οι άντρες έχουν περισσότερο απο ότι οι γυναίκες γι'αυτό είναι πάντα ένα θέμα. Ίσως λίγη γυμναστική και ένα κρύο ντούς (μήν το υποτιμάς) κατά το τέλος βοηθήσει.
