#4Ξέρεις τι θα είχε ενδιαφέρον για σένα;Να αναρωτηθείς τι σκέφτεσαι εσύ ,και να προσπαθήσεις να κατανοήσεις τον τρόπο σκέψης σου,αποφεύγοντας όμως να τον κρίνεις ως καλό ,κακό,σωστό, λάθος κλπ..Να τον παρατηρήσεις και να αποκτήσεις επίγνωση του τρόπου που σκέφτεσαι κατ ΄αρχήν . Μετά μπορείς να περάσεις στο άλλο στάδιο, της ερμηνείας του γιατί σκέφτομαι με τον τρόπο που σκέφτομαι.Εκεί θα διαπιστώσεις την ύπαρξη αυτού που οι αγγλόφωνοι ονομάζουν conditioned mind ,δηλαδή τη ύπαρξη σκεπτομορφών που σου έχουν επιβληθεί από το περιβάλλον στενό και ευρύτερο από τότε που ήσουν παιδί.Επόμενο βήμα έχοντας επίγνωση αυτού του conditioned mind,αποφασίζεις να μην κρίνεις ,ερμηνεύεις, αυτά που βλέπεις συμφωνα με τις παγιωμένες σου αντιλήψεις αλλά να δίνεις μεγαλύτερη σημασία στην αίσθηση που σου προκαλεί μία εικόνα.Που πρακτικά σημαίνει:Μπορεί να δεις ένα καλόγερο χριστιανό η Βουδιστή δεν έχει σημασία, να προσεύχεται και να σε γοητεύσει η ηρεμία του και αυτό που εκπέμπει,ενώ μία άλλη φορά ,η ίδια εικόνα να μην σου πει τίποτα.Είναι πάρα πολύ σημαντικό πράγμα η αίσθηση, η στιγμή το τώρα κάθε φορά,και οι περισσότεροι άνθρωποι το χάνουμε γιατί κοιτάμε τον κόσμο μέσα από τις προκατασκευασμένες ιδέες που έχουμε στο νού μας.Συγνώμη για το σεντόνι, και για ό,τι σου φανεί ενδεχομένως δυσνόητο από τούτες τις λέξεις.