#7Είσαι σίγουρη ότι κάνεις ψυχαναλύση; Μήπως κάνεις ψυχοθεραπεία; Είναι τεράστιες οι διαφορες. Δεν έχει νόημα να τις αναλύσουμε εδώ, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να ρωτήσεις ευθέως τον ψυχολόγο σου τι είδους προσέγγιση εφαρμόζει. Η γνωσιακή, συστημική, συμβουλευτική προσέγγιση συνιστούν ψυχοθεραπεία. Το ψυχοδυναμικό μοντέλο του Φρόυντ, ψυχανάλυση. Έχουν τεράστιες διαφορές στη φιλοσοφία τους και κυρίως στον τρόπο που θα σε προσεγγίσει ο ψυχολόγος σου. Ρώτα τον, μάθε λεπτομέρειες και δες τι σου ταιριάζει και τι όχι.