3: Η γνώμη μου είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να αλλάξουμε αλλά ότι επίσης η αλλαγή είναι η φυσική ροή των πραγμάτων στην ζωή μας.Ο εαυτός μου των 15 ετών δεν θα μπορούσε καν να συζητήσει με τον εαυτό μου των 30 ετών και αυτός με την σειρά του με δυσκολία θα συμφωνούσε σε πολλά θέματα με τον εαυτό μου σήμερα. Διαβάζουμε, μαθαίνουμε, συναναστρεφόμαστε, ανακαλύπτουμε, προσπαθούμε και αλλάζουμε. Θέλουμε δεν θέλουμε αλλάζουμε. Η κατεύθυνση που θα πάμε δεν εξαρτάται αποκλειστικά από εμάς όπως και η πορεία ενός πλοίου δεν εξαρτάται αποκλειστικά από τον καπετάνιο του. Αλλά εμείς ορίζουμε τον προορισμό. Ο καπετάνιος βγάζει πορεία προς ένα λιμάνι προορισμού, αλλά στον δρόμο έχει ξέρες, καταιγίδες, νησιά με σειρήνες και τόσα άλλα που μπορεί να τον παρεκκλίνουν μέχρι και να ματαιώσουν το ταξίδι.Στο χέρι σου είναι να αποφασίσεις που θες να πας, ποια θέλεις να γίνεις και να προσπαθήσεις προς αυτή την κατεύθυνση με όλες σου τις δυνάμεις. Βήμα βήμα, εάν είσαι επίμονη και αποφασισμένη θα βρεθείς εκεί ή τουλάχιστον κοντά στον στόχο σου και μια μέρα ο τότε εαυτός σου θα είναι κάποιος άλλος από αυτόν που δεν σε ικανοποιεί να κοιτάς στον καθρέφτη σήμερα.Αλλά όλα ξεκινάν από μια απόφαση να αλλάξουμε. Το βήμα προετοιμασίας ήταν που αναγνώρισες ότι δεν σου αρέσει ποια είσαι. Εάν δεν μπορείς να κάνεις το επόμενο βήμα - δηλαδή να ξεκινήσεις να αλλάζεις - μόνη σου, τότε ζήτησε βοήθεια από κάποιον ειδικό.