#5Αγαπητέ positive guy,Ρίξε μια ματιά σε αυτό το βίντεο https://youtu.be/fLrKgwICkWA. Εμένα με βοήθησε πολύ, είναι φανταστικό για γυμναστική στο σπίτι και πραγματικά είδα αποτελέσματα. Καλή επιτυχία με το στόχο σου!!!!