#1. Μπορεί να φταίνε χίλια πράγματα για τη συμπεριφορά σου αλλά θα σου πρότεινα να τσεκάρεις μήπως υπάρχει -και- θέμα Ελλειμματικής Προσοχής (στα αγγλικά ADHD, στα ελληνικά ΔΕΠΥ). Η διάγνωση στους ενήλικες είναι δύσκολη αλλά όχι ανέφικτη. Προσπάθησε να μην κάνεις αυτοδιάγνωση, δεν έχει νόημα. Μπορείς να βρεις και στην Ελλάδα και στο εξωτερικό ειδικούς οι οποίοι ασχολούνται με το θέμα και θα σε καθοδηγήσουν.