#5Κανείς δεν μπορεί να αλλάξει κανέναν.Αν,κάποιος/οια δεν επιθυμεί ο ίδιος,προσωπικά να αλλάξει κάτι σχετικά με το άτομο του,τότε όσες παραινέσεις και να κάνουμε,θα αποτελούν ατελέσφορες και άκαρπες.Πολλές φορές,ίσως και να καταντάμε φορτικοί και ενοχλητικοί,πετυχαίνοντας το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Αν μας ενοχλεί κάτι στην συμπεριφορά του άλλου,τότε δεν προσπαθούμε εμείς να αλλάξουμε το άλλον,αλλά προσαρμοζόμαστε εμείς στην εκάστοτε περίσταση και κατάσταση.Αλλάζουμε εμείς και δεν προσπαθούμε να αλλάξουμε τους άλλους.Προσπαθούμε κατανοήσουμε τον μηχανισμό της αντίδρασης μας στη συγκεκριμένη συμπεριφορά και κατάσταση,ώστε να συντελεστεί η διαφοροποίηση στη συμπεριφορά μας,να νιώσουμε καλύτερα και να το διαχειριστούμε όλο αυτό με πιο αποτελεσματικό τρόπο. Αν τέλος, δεν είμαστε σε θέση και δεν έχουμε την ικανότητα να κατανοήσουμε τις δικές μας αντιδράσεις σε μια συγκεκριμένη κατάσταση και συμπεριφορά,τότε η λύση είναι να επισκεφτούμε κάποιον ειδικό θεραπευτή σε τέτοια θέματα.Ίσως να πλατειάζω λίγο σχετικά με την ερώτηση.Νομίζω ότι όλα αυτά έχουν αναφερθεί αρκετές φορές στη συγκεκριμένη στήλη και από την α,μπα και από άλλους σχολιαστές.