1# Ειναι ωραιο να βαζουμε μικρους στοχους καθε φορα και να κανουμε βηματακια μπροστα, παρολα αυτα εγω θα σου ελεγα πως αυτα τα βηματακια ειναι ενας πολυ καλος τροπος οχι μονο να εξετασεις την προοδο σου αλλα και να γνωρισεις τον εαυτο σου. Θελω να πω πως αν πχ την ακυρωσεις αυτη την συναντηση η εισαι εξεραιτικα απροθυμη στο να πας μπορει απλα αυτο να δειχνει οτι δεν σου αρεσει αυτος ο τροπος να περασεις τα γενεθλια σου, και οχι οτι θεραπεια σου δεν προχωραει η οτι απετυχες. Εγω παντως δυσκολευτηκα πολυ στην αρχη (και ακομη) γιατι προσπαθουσα να κανω πραγματα που κανουν "ολοι ιι φυσιολογικοι ανθρωποι" και αν δεν τα εκανα η τα εκανα και δεν πηγαιναν ολα τελεια το βιωνα ως προσωπικη αποτυχια. Με το καιρο καταλαβα οτι καποια πραγματα απλα δεν μου αρεσουν και για αυτο δεν θελω να τα κανω δεν μου φταιει το θεμα μου για αυτο. Οποτε προτινω να χαλαρωσεις και να προσπαθεις να δεις τον εαυτο περα απ τις ανασφαλειες και τα αλυτα θεματα που εχει, δεν εισαι μονο αυτο. Challenge yourself now and then though