Το χλιαρό νερό με το λεμόνι χρησιμεύει, λέγεται, για αποτοξίνωση, καθαρισμό του εντέρου κ.λ.π., όχι για να διαλύει το λίπος. Αλλά και δυο ποτήρια νερό, το πρωί, πριν από οτιδήποτε άλλο φας ή πιείς, καλή δουλίτσα κάνουν. Τουλάχιστον ενυδάτωση.