3.Κοινωνικη κριτικη θα ακουσεις ειτε εισαι λιγα κιλα παραπανω ειτε λιγα κιλα παρακατω.Ακομα και αν γυμναστεις και αποκτησεις ενα ωραιο αθλητικο σωμα παλι θα υπαρξουν αγενη σχολια.Το βασικο,οπως εγραψε η Α μπα,ειναι να μην προσπαθησεις να γινεις σαν καποια αλλη.Ζητα συμβουλη διατροφολογου,που θα σου προσφερει μια διατροφη που δεν θα σου στερει ουτε τις απαραιτητες θερμιδες ουτε ολα οσα χρειαζεται ο οργανισμος σου.Μην κανεις στερητικες διαιτες.Γυμνασου,οχι μονο για να χασεις βαρος και να αποκτησεις τωρα ενα ωραιο σωμα αλλα και για να βαλεις τις βασεις για εναν ωραιο σωμα και δυνατο οργανισμο ακομα και σε 20 ή 30 χρονια απο τωρα.Αγαπησε το σωμα σου και βοηθησε το να γινει ωραιοτερο χωρις να προσπαθεις να το κανεις αντιγραφη καποιου αλλου.Ειναι ακατορθωτο και ισως επικινδυνο.