ενας τροπος για να αντιλαμβανομαστε ποτε χανουμε την αξιοπρεπεια μας ειναι να σκεφτομαστε αν μετα απο αυτα που θα πουμε/στειλουμε ο αλλος ανταποκριθει θετικα,θα εχουμε την αισθηση οτι πρεπει να του πουμε ευχαριστω που μας δεχτηκε/εδωσε 2η ευκαιρια κλπ? αν ναι,ειμαστε στο σημειο που χανουμε την αξιοπρεπεια μας και ειναι απιθανο να ανταποκριθει θετικα ο αλλος.