Καλησπέρα.είμαι άντρας,και το τονίζω διότι όπως παρατήρησα από την αναζήτηση μου στο διαδίκτυο,αυτή η ιδεοψυχαναγκαστική νεύρωση,είναι αγχώδης διαταραχή που παρουσιάζεται στην πλειοψηφία του σε γυναίκες παρά σε άνδρες.το πρόβλημα μου αυτό ξεκίνησε περίπου στην ηλικία των 8 ετών,και πλέον είμαι 26.με λίγα λόγια το κάνω 18 ολόκληρα χρόνια,συνεχόμενα.θυμάμαι ξεκίνησε όταν κάποιο άτομο μου είχε πει ότι έχω πολύ όμορφες γυριστές βλεφαρίδες(ώ,ναι παρότι άνδρας),και από τότε δεν τις ξαναείδα.πλέον(ευτυχώς)σταμάτησα να τις βγάζω εδώ και αρκετά χρόνια,και πλέον η εκδήλωση μου αυτή επικεντρώθηκε σε άλλα σημεία του σώματος όπως τρίχες στο κεφάλι(ευτυχώς όχι σε μεγάλο βαθμό αλωπεκίας),περιμετρικά των γεν.οργάνων,και παλαιότερα και στα γένια(ευτυχώς το σταμάτησα στα γένια). σαν άτομο είμαι πολύ αγχωτικός,νιώθω ότι σαν πάντα κάτι να περιμμένω/προσμένω να μου συμβεί για να ηρεμήσω,και είναι ελάχιστες οι φορές που θυμάμαι τον εαυτό μου απόλυτα ήρεμο/γαλήνιο. επίσης έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση/αυτοπεποίθηση. πρόσφατα πήρα την απόφαση να επισκεφθώ ψυχολόγο κυρίως για αυτό.δεν ξέρω βέβαια αν ένας κοινός ψυχολόγος βοηθήσει,διότι απ'όσα γνωρίζω,χρειάζεται κλινικός ψυχολόγος ή ψυχίατρος με εξειδίκευση στην συμπεριφορική θεραπεία,ώστε να σου ασκήσει τεχνικές συμπεριφορικού τύπου,με τελικό έτσι αποτέλεσμα να θεραπευθεί αυτή η διαταραχή του ελέγχου αυτής της παρόρμησης με την τεχνική της αντίστροφης συνήθειας(το χέρι αντί να πάει στη τρίχα να πηγαίνει σε άλλα αβλαβή σημεία πχ στο αυτί,ή το σφίξιμο της γροθιάς τη στιγμή που πάει το χέρι στη τρίχα). παιδιά,με βάση τα όσα έχω διαβάσει,είναι μονόδρομος η επίσκεψη σε ειδικό,διότι το πρόβλημα μπορεί να συνδυάζεται με κατάθλιψη,οπότε θα πρέπει να αντιμετωπιστεί και φαρμακευτικά με αντικαταθλιπτική αγωγή(anafranil). Ελπίζω να βοήθησα,διότι ακόμη πάσχων κι εγώ είμαι.καλή δύναμη σε όλες και όλους.