#5 Εχω μια φίλη πιο μικροκαμωμένη από σένα (αλλά οχι τόσο αδύνατη) και ψωνίζει από εφηβικά/παιδικά για καθημερινά (ακόμα και παπούτσια) και μετά για ειδικές περιστάσεις μπορείς να ψωνίσεις online. Πάντως αν σε ενοχλεί που είσαι τόσο αδύνατη και "πετάνε" τα κόκκαλά σου επισκέψου έναν γιατρό. Ο θυροειδής αντιμετωπίζεται με φάρμακα και αν θες να πάρεις όντως βάρος ακολούθησε μια θερμιδική αγωγή με τη βοήθεια ενός διατροφολόλγου. Τα junk food αυξάνουν το βάρος αλλά αν τρως πχ ένα χαμπουργκερ ολη μέρα σκεπτόμενη οτι έφαγες junk food, κι άρα θα παχύνεις, δεν ευσταθεί. Εξάλλου είναι πολύ σημαντικό να τρέφεσαι σωστά και τακτικά