Έχω κι εγω δέκα επιπλέον κιλά, βέβαια είμαι και 1,85 οπότε φαίνονται σαν πέντε και δε θα έλεγα ότι με ενοχλούν, κυρίως στις σχέσεις μου με το άλλο φύλλο. Παρόλ'αυτά προσπαθώ να τα χάσω με τη βοήθεια διατροφολόγου, και είναι πολύ δύσκολο, κυρίως γιατί έχω κάποια ορμονικά προβλήματα. Όμως θα σου πω ότι κάποτε είχα πολλά παραπάνω κιλά που τα έχασα με τη βοήθεια της διατροφολόγου μου και αυτή ήταν που υποψιάστηκε το πρόβλημα υγείας και με έστειλε σε ειδικό. Η διαδικασία δεν ήταν εύκολη, κυρίως ψυχολογικά, είχα πολλά σκαμπανεβάσματα. Όμως η διατροφολόγος μου που είναι εξαίρετη επιστήμονας με βοήθησε πάρα πολύ και με έκανε να αποκτήσω μια ισορροπημένη σχέση με το φαγητό. Σε καμία περίπτωση δεν ειναι το ίδιο να κάνεις δίαιτα μόνη σου με το να σε παρακολουθεί ειδικός. Εγώ στη θέση σου θα ξεκινούσα να ψάξω έναν σωστά καταρτισμένο διαιτολόγο και αν η σχέση σου με το φαγητό είναι τόσο προβληματική και έναν ψυχολόγο ειδικευμένο σε διατροφικές διαταραχές. Προσοχή όμως στην επιλογή διαιτολόγου, να έχει τα κατάλληλα πτυχία και να είναι αναγνωρισμένος γιατί κυκλοφορούν πολλοί κομπογιαννίτες!