η απευθείας επαφή με τον ήλιο βλάπτει την υγεία. υπάρχει εκτενής βιβλιογραφία και φυσικά πρόκειται για κάτι που θα μπορούσε να νιώσει ο καθένας χωρίς να έχει ενημερωθεί, στεκούμενος για 5-10 λεπτά στον ήλιο, μεταξύ των ωρών 13.00 - 16.00, με θερμοκρασία μεταξύ 30 - 40 βαθμών κελσίου και άνεμο έως 3 μποφόρ.