Να αγιάσει το στόμα σου, coffeetime! Όποιος αθλείται συστηματικά (και το ευχαριστιέται, δεν το κάνει δηλαδή μόνο ως αγγαρεία 2 μήνες πριν το καλοκαίρι), έχει βρει τον τρόπο να πολεμάει το άγχος του και να το κρατάει ίσως στο επίπεδο ενός υγιούς ανταγωνισμού. Αλλιώς δεν θα αποδώσει στην προπόνηση και το ξέρει. Βοηθάνε και οι ενδορφίνες (βλ. παραπάνω σχόλια), βοηθάει και το ότι η σωματική κόπωση οδηγεί συνήθως και σε καλύτερο ύπνο, βοηθάει φυσικά και η καλύτερη συνήθως υγεία τους. Εκτός από αυτό, οι περισσότεροι αθλητές έχουν ήδη βιώσει και την αποτυχία / ήττα. Οπότε ξέρουν πώς είναι και αυτή η πλευρά και συχνά είναι πιο φιλοσοφημένοι από ό,τι νομίζει κανείς.
Σχολιάζει ο/η
Scroll to top icon