#1 Ο πόνος, ειδικά ο χρόνιος, ειναι ένα θέμα που μπορει να εχει πολλές διαστάσεις. Επειδή από μικρή εχεις πολλές εμπειρίες με πόνο, ο εγκέφαλος σου ειναι ευαισθητοποιημένος σε αυτόν και θα ανακαλεί την αίσθηση πολυ εύκολα. Πρέπει να πας σε ψυχολόγο εξειδικευμένο στην αντιμετώπιση χρόνιου πόνου/ψυχοσωματικών διαταραχών, που να σου εξηγήσει το πως λειτουργεί η εμπειρία του πόνου και πως μπορείς να τη διαχειριστείς. Επίσης, ψάξε μήπως βρεις ψυχοσωματική φυσικοθεραπεία, για να μάθεις καλύτερα πως αντιδρά το σώμα σου σε στρες και πως να το ηρεμείς. Επίσης, μήπως υπάρχει σύλλογος ασθενών με σπαστική κολίτιδα ή άλλες παρόμοιες διαταραχές; Πολλές φορές το μοίρασμα των εμπειριών βοηθάει. Πολυ καλή δουλειά εχεις κάνει στα 22 σου, σου εύχομαι ότι καλύτερο!!!
