#7: Αγαπητή 7, καλώς όρισες και εσύ στο κλαμπ της μεγάλης κούρασης και της ευθύνης, αλλά και της ανείπωτης χαράς και της γαλήνης. Καλώς όρισες σε ένα πρωτόγνωρο ταξίδι γεμάτο περιπέτειες, προκλήσεις αλλά και μικρά, καθημερινά θαύματα! Σ αυτό το ταξίδι μην ξεχνάς πως είστε όλοι συνοδοιπόροι, εσύ, ο άντρας σου και ο μικρούλης. Προς το παρόν, διακρίνω από τα γραφόμενά σου πως το πλοίο σας έχει μπατάρει επικίνδυνα από τη μια μεριά και πρέπει να το ισορροπήσετε με κάποιον τρόπο με τη βοήθεια, βεβαίως, του άντρα σου. Προκειμένου λοιπόν να βιώσεις την όμορφη πλευρά της μητρότητας, θα πρέπει να περιφρουρήσεις πρώτα τον εαυτό σου και τις δικές σου ανάγκες σε ένα λογικό και ρεαλιστικό πλαίσιο. Κάνε μια ειλικρινή συζήτηση με τον άντρα σου, πες του πώς νιώθεις, μίλα του για τη θηλιά στο λαιμό, για το θυμό που βιώνεις. Νομίζω (ή μάλλον, ελπίζω, γιατί δεν σας γνωρίζω) πως θα σε καταλάβει. Εξοικονόμησε ελεύθερο χρόνο για σένα ζητώντας του να συμμετάσχει πιο ενεργά και πρακτικά στην καθημερινότητα του σπιτιού και του μωρού σας. Μια ώρα ελεύθερη την ημέρα σ' αυτή τη φάση είναι αρκετή για να ξελαμπικάρεις, να πας μια βόλτα,ένα γυμναστήριο ή απλά να σου δοθεί η "πολυτέλεια" να μην κάνεις απολύτως τίποτα. Το έχεις ανάγκη απόλυτη και ας μην το συνειδητοποιείς. Οπως πολύ σωστά γράφει και η Λένα, κάνε τον άντρα σου μέρος της λύσης και οχι του προβλήματος.Αν μετά από κάποιο διάστημα εφαρμογής αυτής της λύσης, νιώθεις ακόμη το ίδιο ή και χειρότερα, τότε αναζήτησε κάποιον ειδικό ή ψάξε πιο βαθιά για τα αίτια της δυσφορίας σου με τον σύντροφό σου. Και να θυμάσαι ότι μετά τα 2-3 πρώτα χρόνια της ζωής του μωρού, τα πράγματα εξομαλύνονται θεαματικά από πρακτικής πλευράς. Ιδού και μερικά λινκς, που πιστεύω θα σε βοηθήσουν να δεις πιο σφαιρικά και ψύχραιμα το όλο θέμα:α) https://brightsideofmom.gr/happy-family/oikogeneia-kai-sxeseis/item/795-o-megalos-thymosβ) http://www.kathimerini.gr/911320/article/epikairothta/kosmos/to-adynaton-ths-mhtrothtasγ) http://www.psychotherapeia.net.gr/articles-psyxologoi-marousi-psyxotherapeftes-marousi/thymos/80-rizes-tou-xroniou-thymouΚαλή τύχη! Στείλε μας update :)
