Πολλά από τα παραπάνω (καλός ύπνος, σωστή διατροφή, καλός προγραμματισμός του διαβάσματος, μήλα, πορτοκαλάδα) και: δροσερό νερό! Πάντα να έχεις ένα ποτήρι δροσερό νερό στο γραφείο σου και να πίνεις. Δεν φαντάζεσαι πόσο καθαρό κρατάει το μυαλό σου. Εγώ κάποια στιγμή έκοψα τον καφέ και το τσάι και το αντικατέστησα με απλό δροσερό νεράκι. Δουλεύει εξαιρετικά (και θα έχεις και σούπερ δερματάκι!)