5. Οταν βρέθηκα σε μια πολυενθική πριν χρόνια είχα περ'ιπου το ίδιο προβλημα.Σκεψου μηπως αυτο που έκανα βοηθησει και εσενα. Προετοίμασα και είχα προβαρει διαλογους, απαντησεις πάνω στο βιογραφικό μου οποτε αν ελεγαν κατι σχετικό με την εμπειρία μου δεν χρειαζόταν να σκεφτώ. Για τα θέματα που είχα κενά το παραδεχομουν και 'ελεγα ναι, εχω μια αρχική εμπερία, και δουλευω πανω σε αυτό να μαθώ περισότερα. Ακόμα και στις ετησιες συναντησεις παραγωγικοτητας, και να ειχα σκισει, λεγαμε παντα ποση δουλεια πρεπει να κανω για να καλυτερεψω.Υπηρχαν φορές που δεν ειχα ιδεα και γκουκλαρα τι στο καλο λεγανε εκει μεσα. Οι συναδελφοι ισως αντιλαβανονται το φοβο σου και σκεφτονται, για να αγχωνεται τοσο, οντως ισως δε ξερει. Υπάρχουν πολλά σεμινάρια ονλαιν για να δουλέψεις πανω στις δυνατοτες σου και να αποκτησεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Οπως λεει και η αμπα, αυτο δε θα το κανει κανεις για σενα. O GP σου μπορει να σου υποδειξει τι υπαρχει στην περιοχη σου se CBT therapy.Το να πας στο HR για να αποδείξεις τισ γνωσεις σου το πιθανοτερο ειναι να σε απομακρυνει, το να ζητησεις βοηθεια πχ, θελω να πηγαινω σε περισοτερα σεμιναρια, θα ηθελα να κανει η εταιρια πχ, μια ομιλια για διαχειριση αγχους το πιθανοτερο ειναι, αν εισαι σε μεγαλη εταιρια να εισακουστε'ι, η τουλαχιστο να δειξεις πως το προσπαθεις να γινεις καλυτερη.Επισης ποτε δε βλαπτει να προσπαθησεις να συχγρωτιστεις σε ποτα μετα τη δουλεια και να δημιουργησεις λιγο πιο προσωπικες σχεσεις, οσο αυτο ειναι δυνατό....