Νομίζω (ή σε μένα ταιριάζει...) πως με βαθιές ανάσες ακόμα και έξοδος από την τάξη την κρίσιμη στιγμή μπορεί να βοηθήσει! Πάντως η διαχείριση της τάξης είναι ζόρικο θέμα :-) (μη βιάζεσαι να βγάλεις συμπεράσματα για σένα...)