#4Επειδη εργαζομαι στον κλαδο της υγειας, η καταθλιψη ειναι μια ασθενεια που εκτος των αλλων εμφανιζει και σωματικα συμπτωματα. Σκεψου, οπως αναζητουμε καποιον γιατρο οταν το σωμα νοσει, ετσι κ με την καταθλιψη, αυτος που πρεπει ν απευθυνθουμε ειναι ο γιατρος-ψυχολογος. Ακομη κ αν δεν εχεις κατι, κακο δεν θα σου κανει. Ελπιζω να σε βοηθησει η εξης σκεψη:αυτο που θελεις ουσιαστικα ειναι να εισαι καλα μεσα σου κ να νιωθεις καλα, οσο κλειστος η/και εσωστρεφης αν εισαι-ανεξαρτητα απ αυτο. Κανε οτι περναει απο το χερι σου για να το καταφερεις. Προσωπικα, ο ψυχολογος με εχει βοηθησει σχετικα με καποιες φοβιες και ειλικρινα, δεν υπαρχει κανενας λογος να μην παει καποιος απο την στιγμη που θα βρει βοηθεια. Μην κολλας στο τι εχεις, αλλα στο τι να κανεις για να βοηθηθεις!