#6 Κατά πάσα πιθανότητα το πρόβλημά σου είναι περισσότερο υπαρξιακό. Αλλά πάμπολλοι, λίγο ή πολύ, αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα.To γεγονός ότι κανένας δε σε γεμίζει δεν οφείλεται απαραιτήτως στο γεγονός ότι εσύ είχες/έχεις κατάθλιψη. Μπορεί να συμβαίνει το αντίστροφο, δηλαδή αυτό ακριβώς να προκάλεσε/συνέβαλε στην εκδήλωση της κατάθλιψης. Όπως το απέδωσες κι εσύ. Με δεδομένο ότι τώρα την ξεπέρασες (όπως λες, και το δεχόμαστε), είσαι σε θέση να εξερευνήσεις μάλλον καλύτερα τους λόγους που εξακολουθείς να νιώθεις αυτή την ψυχοπνευματική απόσταση από τον κόσμο που σε περιβάλλει. Ξεκίνα μαθαίνοντας τον εαυτό σου και τις ανάγκες του (μόνη σου ή με τη βοήθεια ειδικού). Χωρίς άγχος ή αίσθηση επείγοντος. Δουλεύοντας μέσα σου, θα σου καταστεί πιο εύκολο να αναγνωρίσεις τα κατάλληλα άτομα για εσένα, όταν τα συναντήσεις, και να διαχειρίζεσαι τις επαφές σου με αυτά αλλά και με τους υπόλοιπους προς όφελός σου. Επιπλέον, έτσι, σταδιακά θα συνειδητοποιήσεις ότι πρέπει να φροντίζουμε (για) τα κενά μας - εμείς οι ίδιοι - είτε είμαστε περισσότερο είτε λιγότερο υπεύθυνοι για τη δημιουργία τους.