#2 Να προσθέσω στο feedback της Λένας κάτι που αφορά τις κρίσεις πανικού. Πρόκειται για μια αντίδραση του οργανισμού σε κίνδυνο ή απειλή.Είναι ένας μηχανισμός προστασίας και άμεσης κινητοποίησης όταν νιώθεις καταπίεση. Πρέπει να είναι πολύ δύσκολο αυτό που περνάς.Από τον τρόπο που γράφεις είναι προφανές ότι είσαι άνθρωπος που έχει την αντίληψη να κρίνει και να αξιολογεί καταστάσεις και συμπεριφορές. Βοήθησε τον εαυτό σου αναζητώντας βοήθεια.
