#2 Δεν πιστεύω ότι δεν θέλεις να αδυνατίσεις, πιστεύω ότι βαριέσαι την προσπάθεια. Δεν είναι το φαγητό της παρέας ή της μαμάς που θα στερηθείς (μπορείς να εξακολουθείς να τρως σπιτικό φαγητό ή επιλεγμένα υγιεινά φαγητά έξω), είναι το πρόγραμμα το οποίο πρέπει να ακολουθήσεις για να χάσεις βάρος, το οποίο περιλαμβάνει και λίγο κόπο (άσκηση). Όσο καλλιεργημένος, μορφωμένος, πνευματώδης και τα λοιπά να είσαι, η εξωτερική εικόνα σου μαρτυρά ότι δεν σε ενδιαφέρει τι προβάλλεις στους άλλους. Και το μήνυμα που περνάς είναι ότι δεν είσαι εγκρατής. Άσε που ένα σώμα με παραπανίσια κιλά θέλει διαρκώς περισσότερη τροφή για να συντηρηθεί, οπότε φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε 10 χρόνια, ας πούμε; Νομίζεις ότι αυτό δεν θα το σκεφτεί η γυναίκα η οποία ναι μεν εντυπωσιάζεται από τα εσωτερικά σου χαρίσματα, αλλά κολλάει στην εμφάνισή σου, την τωρινή αλλά και την μελλοντική;