Ναι απόλυτα κατανοητό που λες ότι δεν υπάρχουν λεφτά όμως..για να ξεκινήσεις κάποια δραστηριότητα βρίσκεις και χωρίς να απαιτείτε χρηματικό ποσό π.χ. υπάρχουν οι δραστηριότητες του δήμου (εκτός και αν είσαι σε επαρχία και δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα) ή ξεκινάς να κάνεις σπίτι γυμναστική ή πας στο πάρκο για τρέξιμο.. υπάρχουν εναλλακτικές αρκεί να βρεις κάτι που να σου αρέσει.Τώρα για ψυχολογική στήριξη υπάρχουν τα κέντρα ψυχικής υγείας όταν δεν υπάρχει οικονομική δυνατότητα.