Λεγεται κριση πανικου αυτο που εχεις, το ειχα παθει και γω, σου παραθετω ενα χρησιμο αρθρο: http://www.in2life.gr/wellbeing/health/article/318232/kriseis-panikoy-fysikoi-tropoi-na-thn-antimetopisete.html δε ειναι τιποτα απλα θα σε κανει πιο δυνατη.