Αλήθεια, για ποιο πράγμα ακριβώς μιλάμε;Γιατί, άλλο ένα καλλίγραμμο σώμα, άλλο ένα τούμπανο και άλλο ένα απλά αγύμναστο κορμί (δεν νομίζω να μιλάμε για παχυσαρκία στην δική σου περίπτωση).Το σώμα μας είναι το περίβλημά μας και οφείλουμε ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ να το διατηρούμε σε καλή φυσική κατάσταση, πρωτίστως για να μπορούμε να το διατηρήσουμε υγιές για όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, δεν είναι απαραίτητα το "γυμναστήριο". Με το που ακούω τη λέξη "γυμναστήριο" δυστυχώς μου έρχεται στο μυαλό η γυάλινη τζαμαρία όπου όλοι οι θαμώνες του φαίνονται από τον δρόμο. Και πάνε και λογιών λογιών ψωνάρες εκεί μέσα.Ωστόσο, υπάρχουν ένα σωρό αθλήματα για όλα τα γούστα και για όλους τους σωματότυπους και για όλες τις ηλικίες. Δεν είναι ανάγκη να ιδρωκοπάς σε διαδρόμους για να διατηρείσαι σε φόρμα. Η άθληση πρέπει να είναι μέσα στο πρόγραμμα κάθε ανθρώπου από την παιδική ηλικία, γιατί, εκτός από την φυσική κατάσταση και υγεία του οργανισμού, ωφελεί και το πνεύμα/την ψυχική ισορροπία καθώς ενισχύει την αυτοπεποίθηση.Τα περί νευρικής ανορεξίας/βουλιμίας και τα λοιπά τα αφήνω στην άκρη γιατί αποτελούν νοσηρές καταστάσεις που προκύπτουν από τις μόδες και τα πρότυπα.
