Νομιζω πως ειναι απολυτα λογικο γιατι ακολουθεις ενα προγραμμα ωστε να διατηρησεις το σωμα σου...οσο να ναι, παντα χρειαζομαστε να σπαμε τον κανονα καμια φορα... εξαλλου κανεις τοσες ωρες προπονηση! Δε θα παθεις τιποτα!!!