Κόψε τις μαλακίες κοπέλα μου. Δεν χάνεις κιλά έτσι (μόνιμα τουλάχιστον).Σταμάτα να τρως τον άμπακο και πήγαινε σε ένα διατροφολόγο να σου βγάλει πρόγραμμα. Αν θες μπορώ να σου προτείνω μια πολύ καλή.