grayden
Τα 67 κιλά δεν είναι τραγικό νούμερο για να κάνεις έτσι αλλά φαντάζομαι ότι είσαι μικρή και δεν ακολουθείς σωστό πρόγραμμα οπότε τα κιλά που έχασες ήταν κατά πάσα πιθανότητα υγρά.Μίλα με διατροφολόγο για να σου βγάλει πρόγραμμα και τήρησε το κατά γράμμα.