Ειναι πλασματικα τα κιλα, δεν μπαινουν 3 κιλα λιπους σε ενα σ/κ μην ανησυχεις. Απλα το επιπλεον αλατι και ζαχαρη που θα εφαγες, σου εχουν κανει κατακρατηση. Μη λιμοκτονησεις, αυτο διαλυει το μεταβολισμο, απλα ξαναγυρνα σε οτι ετρωγες πριν.