προσεξε τις ωρες που τρως.επισης εισαι σιγουρη πως αυτο που τρως ειναι σωστο???σημασια δεν εχουν μονο οι θερμιδες και τα λιπαρα.παιζουν ρολο η ζαχαρη και το αλατι.στο λεω γιατι λογω γυμναστηριου και διατροφης ηταν πολλες οι θεωρητικα σωστες τροφες που ειχα στο μυαλο μου...