Οι περισσότερες ψυχικές παθήσεις έχουν αλληλοεπικαλυπτόμενα συμπτώματα, για αυτό δεν είναι φρόνιμο να αρκεστείς σε μία γνωμάτευση. Δε θα σχολιάσω το γελοίον του να σου κάνει τηλεδιάγνωση για διπολική διαταραχή ο πρώτος άγνωστος ή να σε προκαταλάβει υπέρ μίας και μοναδικής θεραπείας. Μπορεί να έχεις διπολική διαταραχή, μπορεί να μην έχεις. Απλά θα σου γράψω ότι αναφέρεις συμπτώματα που ταιριάζουν με κυκλοθυμία, εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, κοινωνική φοβία (αγχώδης κοινωνική διαταραχή), οριακή διαταραχή προσωπικότητας, διπολική διαταραχή, μετατραυματικό στρες, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, διαταραχή μετατροπής (υστερία) ή και συνδυασμούς των παραπάνω. Σε ορισμένες περιπτώσεις ειδικοί με όλη την καλή διάθεση του κόσμου να σε βοηθήσουν και δυσκολεύονται να κάνουν σωστή διάγνωση. Μην εμπιστεύεσαι τον πρώτο που θα βρεις και μην αψηφήσεις τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών ενδεχομένως μεγάλης διάρκειας από λανθασμένη φαρμακευτική αγωγή. Πήγαινε σε τουλάχιστον τρεις για γνωμάτευση και πάλι να είσαι επιφυλακτική. Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία είναι μια ψυχολογική θεραπεία με βασικό στόχο ο θεραπευόμενος να γίνει θεραπευτής του εαυτού του. Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και έχει βρεθεί πολύ αποτελεσματική για πλήθος διαταραχών σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Οι ψυχικές διαταραχές αντιμετωπίζονται, έχεις πολλές επιλογές, ενημερώσου και αγωνίσου για την ψυχική σου ισορροπία. Περαστικά ό,τι και αν έχεις.