Εφόσον δεν παίρνει αναβολικά και γενικά σκευάσματα που μπορεί να βλάψουν την υγεία του, ο καθένας είναι ελεύθερος να γυμναστεί όσες ώρες θέλει και αντέχει ο οργανισμός του. Δεν υπάρχει όριο επιτρεπτό σε αυτή την περίπτωση.Η γυμναστική κάνει καλό στην υγεία, ενώ βοηθάει σημαντικά στην αυτοπεποίθηση και στην πνευματική χαλάρωση του ανθρώπου. Και δε χρειάζεται να ζηλεύουμε κάποιον με ωραίο σώμα, γιατί αυτός ο κάποιος έχει αφιερώσει ώρες και κούραση για να φτιάξει αυτό το σώμα. Και αν προσελκύει πολλές "γκόμενες" μαγκιά του...