Οι άλλοι οι έξυπνοι λένε να ανάψειςτο φως, ήρθαν ως εδώ να πουν την παπάτζα τους σε κάτι τόσο σοβαρό.Λοιπόν κοπέλα μου, πρέπει να επισκεφτείες κάποιον ειδικό. Αυτό που έχεις είναι μια φοβία, φοβία και όχι φόβος.Ο φόβος είναι είναι αντίδραση του οργανισμού όταν υπάρχει περίπτωση κινδύνου (πχ όταν ταξιδεύεις με αεροπλάνο γιατί μπορεί να πέσει) ενώ η φοβία είναι κάτι "ανύπαρκτο" όπως εσύ φοβάσαι το σκοτάδι. Βέβαια απ'όσο είδαστην εξομολόγησή σου αντιλαμβάνεσαι τη διαφορά.Παρακάτω τώρα, η φοβία σου είναι από τις πιο συνηθισμένες οπότε μην ντρέπεσαι. Όλοι έχουμε φοβίες, το θέμα είναι πόσο μας επηρεάζουν, αν νοιώθεις τον φόβο και από εκεί και πέρα συνεχίζεις κανονικά τις δραστηριότητές σου σημαίνει πως είναι ελεγχόμενος. Αν όμως σου κόβονται τα πόδια, παραλύεις κλπ τότε χρειάζεσαι βοήθεια από ειδικό. Παρακάτω, ψυχιάτρος: απόφοιτος ιατρικής σχολής, απότομος, κοφτός που δεν σηκώνει και πολλά πολλά ο οποίος συνταγογραφεί και θα σου πει, αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλος δεν παράγει την τάδε ουσία.Ψυχολόγος: απόφοιτος σχολής ψυχολογίας, δεν βασίζεται σε ιατρική γνωμάτευση, και αναλύει την ψυχοσύνθεση.Γνώμη μου πως χρειάζεσαι ψυχολόγο, μιας και δεν χρειάζεσαι φαρμακευτική αγωγή. Όπως και να έχει η διαδικασία θα είναι κάπως έτσι: Πρέπει να βρεις τι ακριβώς σε τρομάζει. Να καταγράψεις τα πάντα. Πως ξεκινάει ο φόβος, τι το πυροδοτεί, τι το ανατροφοδοτεί και πως αντιδρά ο οργανισμός. Εφίδρωση, ταχυκαρδία κοκ; Και όλα αυτά γιατί για να φύγει κάποια φοβία, πρέπει να σταματήσουμε να την φοβόμαστε όταν συμβαίνει. Έτσι την επόμενη φορά που θα σου συμβεί, θα δεις τα σημάδια, θα ξέρεις τι θα ακολουθήσει και θα νοιώθεις όλο και πιο οικεία.Τέλος, να ξέρεις ότι πολλοί άνθρωποι φοβούνται το σκοτάδι γιατί τότε συμβαίνουν τα "κακά" πράγματα. το βράδυ, σε σκοτεινά μέρη κλπ. Με συγχωρείς για το τεράστιο πόστ. Κοίταξε να πας σε ένα ΚΨΥ (κέντρο ψυχικής υγείας) της περιοχής σου, στην αρχή πας ως έκτακτο και μετά σου κλείνουν ραντεβού . Αν αισθάνεσαι ότι είναι μακριά το επόμενο ραντεβύ πες τους το. Θα σου κλεισουν πιο νωρίς. Είναι δωρεάν η επίσκεψη μιας και η κυβέρνηση κατήργησε το εισιτήριο των 5€.Φιλιά πολλά και μη μασάς.