Αν θες βοήθεια για γυμναστική, πρέπει να το πάρεις απόφαση μόνος σου. Να βάλεις σκοπό, με αποφασιστικότητα και να αλλάξεις πρόγραμμα, ζωή, διατροφή.Αν θες για να... Γίνεις "διπλός", συγγνώμη, πάλι μόνος σου πρέπει να το ζορίσεις. Τα προξενιά δεν υπάρχουν πλέον εδώ και πάνω από 50 χρόνια. Ούτε βγαίνουν εύκολα σε καλό, ακόμα και όταν γίνονται με σύγχρονους όρους...