Φίλη, μπράβο που το συζητάς και αναρωτιέσαι.Ναι, πρέπει να ζητήσεις βοήθεια, χωρίς να σκέφτεσαι ότι είναι κάτι που έπαθες μόνο εσύ, και χωρίς να ντρέπεσαι.